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- 品號：4510079
- 型號:831070-405
- 品名:Free Run
- 配色:藍色,灰色
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
惠妮休斯頓55歲冥誕 紀錄片坦白與父不合
: 已故西洋天后惠妮休斯頓已經過世6年，不過她生前的故事即將透過紀錄片告訴歌迷，包括惠妮休斯頓和父親的金球糾紛，還有因為哥哥而染上的毒癮議題，讓外界了解她的生活背景。
電影《永遠愛妳，惠妮！》：「我已一無所有，一無所有，她很美，我發自內心而唱。」
有著高亢又有爆發力的嗓音，惠妮休斯頓曾被金氏世界紀錄認證，史上獲獎次數最多的女藝人，而她在她55歲冥誕這一年，紀錄片也即將問世，道出惠妮休斯頓背後的故事。
電影《永遠愛妳，惠妮！》：「她是爸爸的寶貝女兒，但所有決定都牽扯到金錢，爸爸卻反過來告她，索討1億美元。」
在惠妮休斯頓當紅之際，她和父親卻扯上金錢糾紛，甚至還成為親友的提款機，而會染上毒癮，2個哥哥也首度坦承是他們害的。
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電影《永遠愛妳，惠妮！》：「我購買覺得是你和我在對抗全世界，但有時候覺得只剩我在對抗世界。」
紀錄片能讓外界一窺名人私下生活，像是日本音樂大師本龍一，發現自己罹患咽喉癌第3期，卻同時還能創作全新專輯，其實過得非常辛苦。
電影《本龍一：終章》：「不管工作和音樂，我想多創作一些對得起自己的作品。」
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紀錄片歷時5年拍攝，從311福島核災的公益演出，帶到他抗癌還有製作專輯，這位日本最偉大音樂家心路歷程，透過旁白、配樂和畫面呈現給觀眾。
電影《時尚鬼才：McQueen》：「這就是我人生的使命，生命很脆弱，我們隨時都會被拋棄，今天被捧，明天就消失。」
時尚界的奇才Alexander McQueen舞台下純樸可愛的珍貴畫面，透過紀錄片看見他不同的一面。
《TVBS》提醒您：
◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬
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喝咖啡怕骨鬆？營養師用科學證據教你喝對就不怕！
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【早安健康／好食課 林世航營養師】台灣的咖啡市場越來越蓬勃，每天來上一到兩杯咖啡已是家常便飯之事，但是大家對於咖啡都存在許多的健康疑慮，像是常喝咖啡會不會上癮？咖啡會不會導致心悸，今天好食課要破解的迷思，就是要一個一個破解有關咖啡導致骨鬆的迷思！
但飲用咖啡真的會造成骨質問題嗎？
其實在許多研究中都有提到，攝取足夠的鈣質或是乳製品可以抵銷咖啡帶來的骨質風險！
在上述2006年的研究中，學者進一步分析了受試者的鈣質攝取量，結果發現鈣質攝取足夠的人，咖啡攝取量並不會提高骨質風險，而早在1994年美國醫學會期刊的文獻，就有提到喝足夠牛奶，可以得到足夠的鈣質，就能抵銷咖啡帶來的骨質問題。
所以，重點在於有沒有攝取足夠鈣質或乳製品，而非咖啡本身！而就像前文寫的，咖啡的草酸與咖啡因也不至於影響到鈣質吸收，所以我認為拿鐵是個很好的方式，可以得到咖啡的風味與營養外，也能補充到鈣質，避免骨質的風險！
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作者簡介：好食課是具有食品、臨床、諮詢與保健產品背景的營養師和食品技師團隊，在這資訊爆炸的年代，想要和您分享對的健康資訊。
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